主题:食疗+自然疗法攻克癌症![]() |
健康生活 发表于2008-5-4 16:14:08 |
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| 1 楼:回复: | 营养人生 发表于2008-5-7 17:15:00 |
营养师每天的菜谱里写得好详细:肉多少克,蛋几个,青菜多少克, 每种菜含有什么营养素,如果在理想的生活中,我们按营养师开的菜单去做很好,但大家想想,我们每天要工作,要应酬,要学习,还有好多好多的生活锁事,根本就没有那么多的精力去按菜谱去做,好多营养师经常这样回答自己的客人,多吃蔬菜,水果,鱼,少吃煎炸,酸辣食品,具体怎么做客人只有一个模湖的概念, 我们如果告诉客人一些切实可行的保健方案是不是会更好呢,在这里建议大家吃营养早餐,身体是一个整体,无论哪里有毛病,都需要从整体来调理. |
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