各位，你们好！！！我想请教一下，肠胃炎该如何用膳？？？

                          谢谢大家～！！！！

针对肠胃炎患者，不同季节有不同用膳原则：

春天饮食要遵循＂多甘少酸＂的原则．

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。这正是慢性胃炎、肠胃等疾病在春季容易复发的原因之一。

甘味和甜味不完全相同

　　中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣和山药。

　　现代医学研究表明，经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，可以预防肠胃炎、胃溃疡的复发，因此非常适合春天食用。

针对肠胃炎患者夏季饮食应遵循＂清淡饮食调养＂原则．

夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。此外，夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，如果过食肥甘腻补之物，则致损胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等，均是夏季最好的食品。

如果是夏天肠胃炎非常常见，所以最主要的是自己要关注好自己的饮食，不要吃有些变质的食物，其实，有一点经常被我们所忽视的是夏天，我们贪凉饮冷，吃了凉的东西后，没有很好的消化，在风扇或空调房里睡着，这些都会导致夏日的肠炎

但如果您是平日里就经常出现的大便不成形，可能是我们现代人比较常见的结肠炎了，那么，从营养学的角度来说，非常建议您多吃些粥来调补一下，比如，山药粥（山药和薏苡仁＋粳米），扁豆粥（白扁豆１００＋薏米１００），这些都可以帮助您健脾除湿，不过，要少吃冷的东西，特别是冰箱里拿出的东西